40代からのボクシング 第86話『ジム開始1年5ヶ月時の身体的スペックと感想とガン検査の結果』

とりあえず検査結果から。

先日受けた大腸ガンの検査結果は . . . なんともなし！腸絶好調！腸超絶好調！でした！

じゃああの恐ろしく痛かった腹痛はなんだったのかというと、それは原因不明だそうです。ただ、人間40も半ばになると突如調子悪くなったりしますから、とのことです。

全然関係なしで痔が見つかりました笑。ふう。

下腹が若干張る感じはまだ少し残ってるので早くとれてほしいとこです。

さて、

ボクシングを始めて1年と5ヶ月、現44歳。先月との比較で身体的数値（月平均）をみてみます。今月はジムワーク自粛で0です。その分週5〜6日でロードワークとシャドーをこなしました。

身長：171センチ

平均体重：58.4キロ→58.71キロ（+0.31キロ）

平均筋肉量：48.98キロ→49.35キロ（+0.37キロ）

平均体脂肪：11.5%→11.3%（-0.2%）

平均ウエスト：75.5センチ→75.3センチ（-0.2センチ）

目標までは届かなかったものの、それぞれ極々わずかながら良き方向へ向かっておるのでまあ良しですね。ボクシング全くやれなかったり、救急車で運ばれたりしたわりには、うん、まあ良しですね。良しとしましょう。

この1年5ヶ月目で特にチャレンジしたこと。

ロードワーク

シャドー

総括。

ロードワークは毎朝しっかりとやれたんではないかと自分で自分を褒めております。シャドーもジャブとストレートを中心に、というかほとんどそればっかりフォームに気をつけながらやることで少しよくなったような気がします。あと、骨盤が少し前傾して腰が反った状態の構えになっとる気がしたのを矯正したら、ファイティングポーズの雰囲気が良くなりました。これは嬉しい発見でした。

コロナショックに首相辞任に救急車にガン検査に、なんだかいろいろありますね。9月からはジムワーク復帰するので大変楽しみであります。ボクシング始めて1年と5ヶ月、今は全然やれてないですが、始めなかったより絶対に始めてやってよかったと、それだけは間違い無いです。

あいみょんは本当になんかいいですね。うん。いい。

つづく