2020.12.31 08:5540代からのボクシング 第98話『ジム開始1年9ヶ月時の身体的スペックと感想』ボクシングを始めて1年と9ヶ月、現44歳。先月との比較で身体的数値（月平均）をみてみます。今月は仕事がビジーだったため10日くらいまでジムに行けず、そこから週2〜3回のジムワークでした。身長：171センチ 平均体重：57.48キロ→58.18キロ（+0.7キロ）平均筋肉量：48.67キロ→49.33キロ（+0.66キロ）平均体脂肪：10.6%→10.6%（+-0%）平均ウエスト：74.3センチ→7...
2020.12.28 14:5540代からのボクシング 第97話『ジム176〜177日目：もしかしてきた』前回もしかしてと感じたこと、もしかしてきました。厳密にいうとちょっと違うんですが、そこにたどり着くまでのひとつのステップだったかなと。前回、重心を少し前に置くってのを意識して、それを成すために姿勢を良くする丹田に力を入れる頭の上から釣られてる意識を持つ後ろ足をつっかえ棒のように使いコントロールという方法をとったのですが、これがしっくりきました。しっくりきたなー、うん、これしっくりきた。自分で見る限...
2020.12.25 14:4540代からのボクシング 第96話『ジム169〜175日目：もしかしてだけど』本当にもしかしてだけど。色んな人と当てマスを中心に対人練習してく中で、また、色んな人たちのフォームをみていく中で、なんとなーく、本当にもしかしてだけど、こうしたらだいぶええ感じになるんでないかというのに本日辿り着きまして小躍り。今までの自分の対戦動画なんかをみてて、なんだか不格好だなーとずーっと思うておったわけですが、何が不格好かって、なんか後ろぼったくて相手に向かっていくプレッシャーを感じないん...
2020.12.03 09:4130代からのペニークルージング 第2話『ノリノリRIDE ON TIME』乗るも１つのメイクと捉えるほどにはい、ペニークルージング投稿の2回目です。とりあえず買ったはいいもののこれまでまったく乗った事もないので(友達が持ってるのを遊びで触ったくらい)とりあえずYouTubeで乗り方を見るべ、ってか便利な世の中になったもんだね、何でも検索すりゃ教えてくれるわけですよオジサン助かるわ。